bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.Kemik gestaltsına rabıtalı olmayıp kas ve evetğ dokusuna bentlı olan yamuk bacak görünümü egzersiz ve ameliyatsız bedii uygulamalarla tedavi edilebilmektedir.üste, sağlamlıklı bir beslenme yaklaş